Venta de Alimentos Frescos
Todos hemos escuchado lo buenos que son los arándanos para nuestra salud. Pero ¿sabemos realmente por qué? Mientras esta “súper fruta” se vuelve cada vez más popular, los estudios que demuestran sus diversas bondades se multiplican a una velocidad proporcional.
¿Quién no disfruta de un buen mango como postre rico y nutritivo? Esta fruta tiene un excepcional sabor y es muy apreciado muchos países. De gran semilla y textura jugosa pero firme, existen en el mercado distintos tipos de mango que nos ofrecen sabores, colores y formas diversos. Externamente, los mangos suelen ser verdes, rojos y amarillos, pero por dentro comparten el mismo tono dorado.
El Avocado Hass es una de las frutas más completas y saludables, sin embargo, su consumo debe de ser limitado en casos de obesidad. También conocido como palta o aguacate, no solo es favorable para nuestra salud, además es deliciosa y puede disfrutarse en varios platos.
La fresa posee una notable riqueza mineral, especialmente de hierro es la fruta más rica en él, junto a la frambuesa y la grosella y magnesio. Las fresas, que alegran la vista y el paladar, se caracteriza por su fragancia que puede percibirse incluso a distancia.
Ya sean verdes o blancos, los espárragos son los tallos jóvenes que nacen de la esparraguera. Se trata de una verdura alargada, característica por un intenso sabor, especialmente si son trigueros, es decir, aquellos que nacen de forma silvestre. Asimismo, su color depende de la forma en que se cultive: si se cubren con tierra y no entran en contacto con la luz solar, permanecerán blancos y tiernos.
La fruta posee una piel gruesa de color escarlata o dorada con tono carmesí en el exterior y una gran cantidad de semillas internas rodeadas de una jugosa pulpa de color rubí. En oriente es considerada como un símbolo del amor y de la fecundidad y sus virtudes han sido difundidas por poetas tan conocidos como García Lorca.
Cómo cocinar Sugar snap: ¡tres recetas simples que se pueden cocinar en menos de 10 minutos! Chícharos de ajo y sésamo, chícharos a la parrilla con queso feta y menta, y chícharos asados con parmesano.